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元気フォーラム(内容の一部)

ゲストの名誉教授のお話です。

北欧のフィンランドという国年金制度が発達している国があります。しかし、早死が多い。
それで、研究のため、40歳ぐらいの男性600人ずつ2つのグループ作った。
Aグループは2年に一回健診を受けタバコは飲まず、酒はほどほどにしてもらう。
Bグループは酒タバコどんどんのんでよく、健診はしない。


10年後の結果 Aグループは15?16人が死亡 Bグループは、死亡0人。
マジメで健康な生活をしてきたグループに亡くなった人が、多いのは何故か?


Aグループは管理された生活をしてきた。 コレステロール値の管理など ストレスがたまって免疫が落ちたのではないか?

コレステロール310以上は高い。最適は260?280で長生きできる。コレステロールが低いのは良くない。下がりすぎると知能が落ちる。母乳にはコレステロールがたくさん入っており、赤ちゃんが感染しにくい。




☆感想
コレステロールは、下げれば下げるほどいいのかと思っていましたが、ある程度は必要だということが分かりました。それからストレスは、寿命を縮める。怖いですね。
今思い出したのですが、ある程度の緊張は大事だそうです。失業状態が続くと緊張感がないことも多いので、これはいけません。緊張はストレスですが、それから解放された時に体にいいNK活性というものがでて体にいいと言ってました。このNK活性は、ガンにもいい効果があるそうです。


このNK活性をあげる一番の方法、手っ取り早い方法がヤクルト400だそうです。これを、言いたかったのか。。。


話では、一回飲むと7日間効果があるとか。週に1本飲もうかな。(ヤクルト売上減少?)
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Author:みや
熊本県在住。09年9月会社を退職しました。解雇時は、かなり凹みました(+_+)。毎日が日曜日になり、何をしていいか分からず茫然とした時期もありました。しかし、この時期を充電期間と思い、スーパーサイヤ人を目指しています!11年7月よりサラリーマンに変身しました(笑)

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